Archives mensuelles : janvier 2011
PHOTOS : Stage Laetitia Guesnel
Voici quelques photos du stage de Laetitia Guesnel du 25 Janvier 2011.Encore un très bon stage !! toujours très pédagogique et physique.Un grand merci à tous les Karateka du club venus en force.Nous espérons la voir prochainement dans notre club pour un stage à la Montagne !!
Un petit lien vers son palmarès http://fr.wikipedia.org/wiki/L%C3%A6titia_Guesnel
Equipements du Karatéka
Pour les adeptes du samedi matin, nous allons ressortir nos cordes à sauter !!!!!
L’exercice est l’un des meilleurs pour le travail du cardio :
- Renforcement du cœur
- Accroissement de l’endurance
- Perte de poids
- Musculation globale du corps (et plus particulièrement dans les endroits difficiles à muscler : les abdominaux inférieurs par exemple).
Pour ceux qui nous pas de corde à sauter , vous pou vez en commender sur ce site ( également le site pour commander le karategi adidas, réduction pour les licenciés ! ) –> http://www.boutique-du-combat.fr/
A l’entraînement pour la compet
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ANNULE : Stage Eiji kawanishi : Samedi 29 janvier 2011
LE STAGE EST PRIVE et n est pas ouvert au public ! Le
samedi 29 janvier a CHATEAUBRIAND (44)
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La terminologie fédérale sur les différentes techniques
La terminologie fédérale sur les différentes techniques ! à apprendre et à retenir.
La terminologie fédérale sur les différentes techniques
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Photo d’un Samedi en 2008
Merci à Damien pour les photos !
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Stage Eiji kawanishi : Samedi 5 fevrier 2011
Le samedi 5 février Stage Gratuit Lieu : Complexe Roger
PICAUD Avenue Claude Antoine PECCOT – ORVAULT Eiji KAWANISHI – 7ème
Dan de 10h à 12h Thématique: Techniques de Base – Bunkaï Claude
BOUCABEILLE – 7ème Dan de 14h à 18h Thématique: NIJUSHIHO -
Application
Pour commencer a travailler !
La version shito
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Assemblee Generale 2011
Vous êtes cordialement invité(e) à participer à l’assemblée Générale qui se deroulera le
vendredi 21 Janvier 2011 à partir de 18h15 à la salle Municipale de la Montagne
située rue Aritide Briand
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Stage Laëtitia Guesnel: Mardi 25 Janvier 2011
Stage Laëtitia Guesnel
Stage encadré Stage Laëtitia Guesnel – 4 eme DAN.
Lieu du stage :
Dojo Les Sorinnières- Rue des Papillons
Mardi 25 Janvier 2011 de 19h30 – 21h00.
Participation : 8€
Le Stage est ouvert à tous !
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Stage professeurs : Samedi 15 Janvier 2011
Stage professeurs : Les assaults conventionnels
Stage encadré par Ali Rechdaoui – 6 eme DAN.
Lieu du stage :
Chalonnes / Loire – Avenue Laffon de Ladébat
Dojo Colona.
Samedi 15 Janvier de 14h30 – 16h00.
Stage profs Chalonne
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